夏季暴汗燃脂营报名全攻略｜0元试炼+30天蜕变计划+限时福利
🔥开营倒计时3天！这个夏天和肥肉说拜拜🔥
姐妹们！度最硬核的暴汗燃脂营正式开启报名！🔥这次我们不仅有专业营养师团队护航，更有【30天体脂挑战】、【私人定制训练方案】、【健康餐食配送】三大王牌服务！现在报名立享0元试炼周+价值899元运动礼包🎁（仅限前100名）
🌟核心亮点速览：
✅ 7月15日-8月15日 30天沉浸式训练
✅ 每日3大主题课程（HIIT/体态矫正/瑜伽）
✅ 每周营养师1v1饮食规划
✅ 智能手环实时监测训练数据
✅ 结营颁发运动健康证书
💡报名通道（三选一）：
1️⃣ 私信发送【暴汗营】+身高体重
2️⃣ 扫码添加训练营专属顾问
3️⃣ 拨打热线400-800-XXXX
（顾问24h在线解答课程疑问📲）
🌈训练营三大王牌服务：
🔥【科学减脂系统】
▫️每周体脂率检测（专业仪器测量）
▫️热量缺口计算（每日推荐摄入量）
▫️运动消耗数据对比（智能手环分析）
💃【体态矫正专项】
▫️骨盆前倾矫正训练（每天15分钟）
▫️天鹅颈塑造教程（3组核心动作）
▫️脊柱灵活度提升（瑜伽流系列）
🍱【定制营养方案】
▫️低GI食谱（每周更新10+菜品）
▫️代餐奶昔配方（3种口味可选）
▫️控糖替代方案（甜点制作教学）
📌报名须知：
⚠️年龄限制：12-45岁（需提交健康证明）
⚠️服装要求：专业运动服+防滑运动鞋
⚠️设备需求：智能手机（运动数据同步）
🎁限时福利包（7月10日前报名）：
①赠送价值899元运动礼包（含瑜伽垫+运动毛巾+定制水杯）
②前50名加赠3节私教课（价值1500元）
③转发此贴至朋友圈集赞50，额外获赠健康餐7日套餐
💬常见问题Q&A：
Q：课程时间安排灵活吗？
A：早鸟班（7:30-9:00）/ 晚鸟班（18:00-19:30）自由选择，支持3天请假补课
Q：适合产后恢复吗？
A：提供产后修复专项课程（需提交体检报告）
Q：如何避免平台期？
A：每周安排体脂管理日（调整饮食+筋膜松解）
💌往期学员蜕变日记：
@小鹿的逆袭：从160斤到马甲线（附对比照）
@职场宝妈V：带娃同时瘦15斤（训练碎片化教程）
@程序员阿杰：体脂率从28%→19%（久坐族改善方案）
🔥报名倒计时提醒：
⏰7月8日 18:00 关闭报名通道
⏰7月10日 12:00 开启福利发放
⏰7月15日 09:00 正式开营
📢特别说明：
本训练营采用【动态分组】模式，每20人配备1名教练，每日训练数据实时同步学员端。已累计服务5327名学员，平均减重4.3kg（数据来源：结营报告）
🎉结营仪式亮点：
▫️颁发国家认证的运动健康证书
▫️专属运动装备商城折扣券（8折起）
▫️年度训练营优先参与权
💡注意事项：
1. 开营前3天需完成体测（线上提交照片）
2. 每周三/六晚20:00进行线上答疑
3. 训练期间禁止购买高糖零食
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